Piesok v úlohe psychológa? Áno. Aj pomocou piesku môžeme odhaliť skrytý problém, vyriešiť boľavé miesto v duši, prípadne len človeka povzbudiť a motivovať. Sandplay terapia je určená pre každého, nielen pre deti.
Sandplay terapia
Piesok poznáme všetci a spája sa nám hlavne s detským pieskoviskom na ihriskách, s plážou na dovolenke pri mori, alebo s púšťou. Kinetický piesok zase poznáme z pultov hračkárstiev. Je to jeden z najobľúbenejších materiálov, s ktorými sa naše deti hrajú. Vedeli ste však, že piesok sa využíva aj v terapii?
Rodičia sú neraz prekvapení z toho, čo všetko dieťa prezradí počas hry. Keď je úplne pohltené hrou a keď sa mu pri tom zároveň venuje odborník – terapeut, dokážu spolu prísť na mnoho ukrytých koreňov rôznych problémov. No a keďže zrejme neexistuje dieťa, ktoré by sa nehralo rado s pieskom, stal sa tento materiál funkčnou terapeutickou pomôckou. Používa sa nielen na diagnostiku, teda zisťovanie príčin, ktoré stoja napríklad za zvláštnym správaním dieťaťa, ale aj na samotnú terapiu – liečbu.
Ako prebieha sandplay terapia
Ide o hrovú techniku, čiže terapiu hrou. Keď sa lekár alebo terapeut rozhodne ísť s dieťaťom do tejto formy terapie, malé dieťa si vlastne ani neuvedomí, že sa nachádza v ambulancii. Sandplay terapia teda môže prebiehať v pokojnej atmosfére, ktorá je pre dieťa (ale aj pre dospelého) príjemná.
Piesok je na dotyk príjemným materiálom. Veď si len spomeňte na to, ako ste sa bosí prechádzali po pláži a vnárali do piesku svoje nohy. Piesok má teda aj relaxačné účinky. Dieťa ho môže presýpať, naberať, hĺbiť v ňom jamy, „piecť“ z neho koláčiky, zahrabávať doň rôzne predmety, ponárať do vnútra svoje ruky či nohy. K dispozícii má tiež hračky, ktoré smie pri terapii používať – lopatky, formičky, rozličné postavičky, zvieratká, a podobne.
Terapeut je prítomný pri dieťati a podľa konkrétnej situácie sa môže do hry zapojiť. Sandplay terapia je dobrá v tom, že dieťa sa pri hre dokáže uvoľniť, vďaka čomu jednoduchšie nadviaže kontakt s terapeutom. Počas hry s pieskom dieťa neraz pootvorí dvere do svojho vnútorného sveta, ľahšie sa mu rozpráva o tom, čo prežíva. Stáva sa, že sa aj samé rozhovorí o svojich pocitoch, strachoch a obavách, prípadne o svojom smútku, ktorý v sebe cíti. Niektoré deti následne vedia aj pomenovať to, čo by potrebovali, čo by im v danej situácii najviac pomohlo ju zvládnuť.
Sandplay terapia – S čím môže pomôcť?
Metoda, pri ktorej sa používa piesok ako terapeutická pomôcka, dokáže odhaliť skryté problémy, ktoré dieťa v bežnom rozhovore nechce alebo nevie pomenovať. Zároveň slúži aj pre malé detičky, ktoré napríklad ešte nevedia rozprávať. Ale miesto určite má aj v živote dospelých, napríklad v terapii rodičov daného dieťaťa, alebo pri iných problémoch.
Sandplay terapia teda môže byť prínosom pri nasledujúcich problémoch:
– poruchy správania
– ADHD u detí
– stres
– rozličné neurózy
– strach
– úzkosť
– depresia
– vzťahové ťažkosti v rodine, napríklad rozvod rodičov
– smrť blízkeho človeka
– problémy v škole
– odhalenie šikanovania
– odhalenie týrania
Detská pohotovosť bude fungovať po novom. O týchto zmenách by mal vedieť každý rodič
Pred samotným začiatkom
Prvé sedenie s terapeutom býva spravidla informačné, kedy si terapeut potrebuje vytvoriť obraz o tom, v akom prostredí sa klient (dieťa alebo dospelý človek) nachádza, čo všetko zažil, aký je jeho zdravotný stav, v akej rodine vyrastá alebo vyrastal, aké má vzťahy s jednotlivými členmi rodiny, čo ho zaujíma, a podobne. Samotná terapia pieskom následne trvá približne 45 minút.
