Prvé dni po pôrode sa potrebuješ sústrediť predovšetkým na seba a dieťatko. K tomu aby ste sa v nemocnici cítili (v rámci možnosti) príjemne a pohodlne ti prispeje pocit, že máš so sebou všetko, čo budete k prvým spoločným dňom potrebovať.
Ideálne je zbaliť si dve tašky. Jednu pre seba a druhú pre bábätko.
Zoznam do pôrodnice pre mamičku:
- 3x Nočná košeľa v ktorej môžeš aj dojčiť
- Podprsenky na dojčenie
- Župan (využiješ len v chladnejšom období)
- Uterák na tvár, uterák na ruky, 3x osuška
- Teplé ponožky ak máš termín v zimnom období
- Prezuvky na izbu
- Šľapky do sprchy (z hygienických dôvodov)
- Jednorazové zdravotné podložky na posteľ min. 8ks
- Jednorazové popôrodné nohavičky min. 5ks
- Popôrodné vložky (hodia sa na prvé dva – tri dni, potom obvykle stačia aj klasické väčšie vložky)
- Hygienické potreby (sprchový gél, šampón, zubná pasta a kefka)
- Kozmetika (krém, balzam na pery)
- Vreckovky/Papierové obrúsky
Mohlo by vás zaujímať:
Deti a knihy – Čítanie kníh s bábätkom, je prospešné už od narodenia
Deti a knihy – Čítanie kníh s bábätkom, je prospešné už od narodenia
Zoznam do pôrodnice pre bábätko:
- Plienky
- Vlhčené obrúsky
- Bavlnené plienky (pod hlavičku na vygrckávanie i na prípadné balenie „na široko“)
- Zavinovačka (ak nechceš používať nemocničnú)
- Krém proti zapareninám na zadoček
- Rukavičky (novorodenecké proti poškriabaniu sa)
- Detské mydlo (ak si sa rozhodla ho používať – novorodencov stačí kúpať v čistej vode)
- Cumlík (ak si sa rozhodla ho používať – z hľadiska dojčenia je cumlík nežiadúci)
- Uterák
- Bavlnené košieľky
- Tenká čiapočka
- Oblečenie pre dieťatko na cestu domov
K samotnému pôrodu budeš okrem prezuviek a košele, v ktorej budeš rodiť, potrebovať len doklady. Konkrétne občiansky preukaz, preukaz poistenca a tehotenskú knižku. V niektorých nemocniciach vyžadujú aj sobášny list. Zoznam do pôrodnice sa môže líšiť na základe požiadaviek jednotlivých nemocníc. Zatiaľ čo niekde dostaneš dokonca košeľu, inde budeš potrebovať aj vlastný príbor.
Pred pôrodom sa ťa budú pýtať na množstvo informácií. Počas kontrakcií však nie je príjemné a často ani jednoduché rozmýšľať napríklad nad tým aké choroby máte v rodine. Ideálne teda môže byť, tieto informácie si spísať.
Pýtať sa ťa budú na:
- Meno, bydlisko a dátumy narodenia teba aj otca dieťaťa
- Kde si zamestnaná a na akej pozícií
- Telefónne číslo blízkej osoby, ktorú treba v prípade nutnosti kontaktovať
- Ak si vydatá, dátum sobáša
- Alergia alebo užívanie liekov
- Choroby v rodine (cukrovka, vysoký tlak, genetické poruchy)
- Meno pre dieťatko (nadiktovať musíš dievčenské aj chlapčenské aj keď vieš pohlavie)
