Možno ste ani nevedeli, aký prínosný môže byť tanec pre deti. Okrem toho, že rozhýbe každý kúsok detského tela, dokáže pomôcť napríklad aj so zdravým sebavedomím a s pamäťou.
Tanec pre deti
Dieťa sa prirodzene rado hýbe. Pohyb je jeho neoddeliteľnou súčasťou, veď koniec – koncov, dieťa sa hýbe skôr, ako sa naučí rozprávať. Detské talenty sa prejavujú už odmalička. Rodičia si môžu už pri malom bábätku všimnúť, že veľmi dobre reaguje na hudbu a rytmus, že si veľmi rýchlo zapamätá napríklad texty piesní, prípadne si rýchlo osvojí choreografiu pri sledovaní obľúbeného videa s detskou pesničkou. Aj toto sú jasné signály, že dieťa má hudobný sluch a že sa zrejme bude uberať aj cestou hudby. Rodičia takýchto detí ich často prihlasujú na nejaký hudobný nástroj, alebo na tanečnú. Tanec pre deti je výborným spôsobom, ako si aktívne oddýchnuť od školských povinností, zacvičiť si a zároveň sa aj niečo naučiť.
Pretancujte sa k správnemu držaniu tela
Tanec je vhodný pre ľudí v každom veku. Venujú sa mu starší ľudia, a rovnako s ním môžu začať aj polročné bábätká spolu so svojimi mamičkami. Okrem toho, že sa pri ňom človek hýbe, a teda si po sedavom dni v školskej lavici dieťa precvičí celé telo, tanec pre deti má aj množstvo ďalších benefitov. Tancom sa zlepšuje koordinácia, pevnosť, výdrž, ale tiež koncentrácia, presnosť a rytmus. Dieťa si aj tancom dokáže budovať sebavedomie, trénuje mozog a sluchovú pamäť. Rozvíja sa aj fantázia a tvorivosť. Keďže tanec sa robí v skupinách a v pároch, je viac sociálny a komunitný, než iné druhy pohybu, vďaka čomu dieťa zlepšuje svoju komunikáciu v kolektíve. V neposlednom rade má tanec veľký vplyv na správne držanie tela a celkovú fyzickú zdatnosť.
Kedy môže dieťa začať tancovať?
Za najvhodnejší vek, kedy sa odporúča začať s nejakou pohybovou prípravou, je obdobie, keď sa dieťa naučí chodiť. Spravidla však na hodiny tanca prihlasujú rodičia deti od dvoch rokov. S tancom však môže začať už aj malé bábätko. V mnohých mestách sa konajú pohybové cvičenia pre mamičky s deťmi, kde sa môžete zapojiť napríklad aj so šesťmesačným dieťatkom. Môžete si teda zistiť na internete, či sa niečo podobné organizuje aj vo vašom okolí a potom už len neváhať a túto možnosť využiť. Úplným základom prvej tanečnej výchovy je to, že sa dieťa učí rytmike. Všetko prebieha veselou hravou formou.
Keď je spev liekom. Prečo deťom spievať?
Tanec pre deti v predškolskom veku a pre malých školákov
Hodiny tanečnej výchovy sa dnes realizujú na rôznych miestach. Dieťa môže navštevovať základnú umeleckú školu, prípadne centrum voľného času, alebo iné, zväčša súkromné centrá so zameraním na krúžkovú činnosť. Pri škôlkaroch a malých školákoch sa v súvislosti s tancom kladie dôraz najmä na to, aby išlo o hravú formu, ktorá je deťom najbližšia a najpríjemnejšia. Zo začiatku ide hlavne o pohybové hry, spoznávanie vlastného tela a rozvíjanie pohybových schopností. V centre pozornosti je taktiež rozvoj koordinácie. Deti sa na hodinách tanca postupne naučia jednotlivé spoločenské tance, zlepšuje sa rytmika, pamäť, držanie tela. Okrem toho sa deti učia správať v kolektíve, získavajú povestného kolektívneho ducha, nachádzajú si nových kamarátov a budujú si tiež vzájomný rešpekt.
Tanec pre deti v staršom školskom veku
Starší žiaci a žiačky sa na hodinách tanca oboznamujú s konkrétnymi tanečnými štýlmi a učia sa jednotlivé tance. Popri spoločenských napríklad tiež latino tance, show dance, moderný tanec a iné. Veľký prínos majú tiež pravidelné sústredenia, ktoré deťom pomáhajú v tanci napredovať. Tanec je skvelým spôsobom, ako spojiť príjemné s užitočným a ako si aj po náročnom dni v škole doslova vyvetrať hlavu a prísť na iné myšlienky. Deti sa tancom odreagujú od povinností a starostí a doslova si tu môžu vybiť energiu, alebo do tanca pretaviť svoje emócie. Tanec preto funguje aj ako dobrá psychohygiena, môže pomôcť odbúrať stres a napätie.
